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当“晒步”成为一种时尚
2019-10-06 01:51  来源:北京攻略-时尚|购物|达人   /  编辑:小编

当健身与科学习惯、自我管理、行为约束、精神自律连在一起时,不仅能影响国民体质,还能催生出生动活泼的社会风气

近段时间,微信朋友圈开始流行“晒步”,而且每天有个即时的排行榜,十分热闹。一朋友连续3天排第一,每天3万步。我有点纳闷,怎么能走那么多?朋友得意洋洋地说:“我把计步器绑在了狗腿上!”

绑狗腿之举,看上去有点小虚荣,也可能是玩笑话,不妨一笑而过。我们真正该思考的是,虚拟社交能否让运动变成现实中的时尚?在快节奏的现代社会,许多人常把运动挂在嘴边,生活中却很少真正给运动留时间。如果说,引入新媒体、新技术手段,通过虚拟社交中的竞争机制,带动更多人参与运动、关爱健康,就算有人绑狗腿、绑鸟腿来充数,也未必是什么坏事。

全民健身的普及,往往需要借助一定的外力,甚至是技术上的“绑架”,而微信运动等新技术的“嫁接”,看上去能起到这种作用。走步、遛弯儿本属于个人习惯,而今,新技术、新媒体和运动的联姻,却能轻松创造一种“天涯共此时”的运动氛围,让那些有心愿无毅力和不重视健身、疏于运动的人,在时尚诱惑和社交需求下,有冲动把健康生活当成一种群体性追求。

近年来,越来越多的人开始研究体育装备、科学穿戴,跟随潮流练习走步、平板支撑,甚至进阶到倒立、深蹲、骑行、野外生存,与其说是运动理念在进步,不如说得益于微观运动环境的改变。

虚拟的运动社交兴起,不仅为健身打通了传播渠道,也为资本打开了新的窗口。当前,一些社交平台纷纷推出相关产品,“微信运动”推出10个月,用户超过千万;“微博运动”响应Apple Watch智能手表上线,咕咚网取得超过2亿元融资;更有“捐献步数”的公益活动……一旦新技术、新生活方式和资本的力量结合在一起,就真正有了改变社会的能量。

在“人人亚健康”“进门上楼、出门上车”的快节奏生活下,新技术能帮助人们从跟随式的“活动活动筋骨”,迈向科学系统的“健康管理”,如果再辅以大数据、慢性病远程监控、在线医疗、O2O服务,就有望迎来从“病急而投医”,向“早病早预防”乃至“未病学医”“无病养生”转变,实现新技术改变生活的美好愿景。

从某种程度上讲,一个社会,从热衷于晒颜值到晒运动,也算是社会品位的进步。当健身不仅仅局限于强健身体的单一维度,而是扩大到精神层次,与更科学的习惯养成、自我管理、行为约束、精神自律连在一起时,不仅能影响外在的国民体质,还会改变内在的国民气质,催生出生动活泼的社会风气,进而沉淀为一种推动文明向上的力量。

《 人民日报 》( 2015年10月30日 05 版)

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